Afrička šljiva za prostatu – zašto je ne prodajemo samostalno
Ukratko
Afrička šljiva (Prunus africana) tradicionalna je biljka za tegobe s mokraćnim mjehurom, a ekstrakt njezine kore u Europi se koristi od 1969. godine kod simptoma povećane prostate. Cochraneov pregled iz 2002. zaključio je da standardizirani pripravak može biti koristan, uz napomenu da su potrebna dodatna ispitivanja. Afričku šljivu ne prodajemo kao samostalnu tinkturu jer vjerujemo da se najbolje nadopunjuje s korijenom koprive, sabal palmom i vrbovicom.
Afrička šljiva jedna je od četiri biljke u našoj tinkturi za prostatu. U ovom članku pišemo što se o njoj zna, što stoji iza zaključaka istraživanja i zašto je ne prodajemo kao samostalnu tinkturu. Sve što ovdje navodimo temelji se na tradiciji i navedenim izvorima, a ne na zdravstvenim tvrdnjama.
Što je afrička šljiva
Afrička šljiva (Prunus africana, u literaturi i kao Pygeum africanum) stablo je podrijetlom iz Afrike, a u ljekovite se svrhe koristi kora. U tradicionalnoj afričkoj medicini kora se koristila za tegobe s mokraćnim mjehurom, među ostalim kao čaj.
Prema Cochraneovu pregledu, ekstrakt kore koristi se u Europi od 1969. godine kod blagih do umjerenih simptoma povećane prostate, odnosno benigne hiperplazije prostate.
Što kažu istraživanja
Cochraneov sustavni pregled objavljen 2002. godine zaključio je da standardizirani pripravak afričke šljive može biti koristan za muškarce s mokraćnim simptomima povezanim s povećanom prostatom. Isti pregled navodi da su nuspojave bile blage i usporedive s placebom te da nije bilo ispitivanja koja bi afričku šljivu uspoređivala sa standardnim lijekovima za povećanu prostatu. Autori ističu da su potrebna dodatna ispitivanja, a mehanizam djelovanja nije razjašnjen.
Odbor za biljne lijekove Europske agencije za lijekove (EMA) raspravljao je o monografiji za koru afričke šljive, a prema dokumentu s komentarima iz 2016. za takve je pripravke u EU podržana samo tradicijska upotreba. Tradicijska upotreba znači da se pripravak temelji na dugotrajnom iskustvu, a ne na punom kliničkom dokazu.
Zašto afričku šljivu ne prodajemo kao samostalnu tinkturu
Postoje neke biljke (npr. kopriva, kadulja, valerijana) koje smo stavili same u tinkturu iako smo ih koristili i u formulama. Razlog je tome što su te biljke dobre za veliki broj različitih tegoba i smatrali smo da ih trebamo imati i samostalno. Afrička šljiva se koristi većinom za zdravlje prostate i urinarnog trakta, a iz našeg iskustva tinktura sa afričkom šljivom, koprivom, sabal palmom i vrbovicom je osjetno bolja nego bilo koja od tih biljaka pojedinačno, što su potvrdili i neki korisnici koji su probali navedene biljke zasebno i u kombinaciji.
U literaturi koju su pisali iskusni travari ove se četiri biljke redovito spominju uz prostatu, a korijen koprive, sabal palma i afrička šljiva često se koriste u kombinaciji.
Što još ulazi u formulu
Biljke u tinkturi navedene su abecednim redom: afrička šljiva (kora), kopriva (korijen), sabal palma (plod) i vrbovica (nadzemni dio). Kvaliteta dokaza razlikuje se od biljke do biljke, a za neke je ograničena ili proturječna. Ovako izgleda tradicija i regulatorni status preostale tri biljke:
- Korijen koprive: za prostatu se tradicijski koristi korijen koprive, a ne list. U formuli koristimo korijen.
- Sabal palma: EMA navodi da se pripravci ploda sabal palme ekstrahirani etanolom koriste za ublažavanje simptoma donjeg mokraćnog sustava kod benigne hiperplazije prostate na temelju tradicijske upotrebe.
- Vrbovica: prema javnom sažetku EMA-e iz 2016. vrbovica se tradicijski koristi za ublažavanje simptoma donjeg mokraćnog sustava kod benigne hiperplazije prostate. Klinička su ispitivanja malobrojna.
Više o svakoj biljci i razlozima formulacije možete pročitati na stranici formule.
Često postavljena pitanja
Za što se koristi afrička šljiva?
Kora afričke šljive tradicijski se koristi kod tegoba s mokraćnim mjehurom, a u Europi se ekstrakt kore koristi od 1969. godine kod blagih do umjerenih simptoma povećane prostate. Cochraneov pregled iz 2002. zaključio je da standardizirani pripravak može biti koristan, uz napomenu da su potrebna dodatna ispitivanja.
Ima li afrička šljiva nuspojave ili opasnosti?
Prema Cochraneovu pregledu iz 2002. nuspojave afričke šljive bile su blage i usporedive s placebom. Osobe koje uzimaju lijekove trebale bi se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom, a naša tinktura ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
Zašto ne prodajete afričku šljivu kao samostalnu tinkturu?
To je naša odluka koja se temelji na uvjerenju da se afrička šljiva najbolje nadopunjuje s korijenom koprive, sabal palmom i vrbovicom. To je naše uvjerenje, utemeljeno na tradiciji i iskustvu. Više na stranici formule.
Kakva su iskustva kupaca s tinkturom za prostatu?
Recenzije potvrđenih kupaca dostupne su na stranici proizvoda.
Koliko dugo se tinktura smije uzimati?
Prema deklaraciji, ne preporučuje se uzimanje duže od 4 tjedna u kontinuitetu, nakon čega se može napraviti pauza od 5-7 dana i onda krenuti ponovo.
